Mit dem Beginn des Sommers verbringen Kinder mehr Zeit im Freien, spielen, schwimmen und genießen ihre Ferien. Die Haut von Kindern ist jedoch besonders empfindlich und anfällig für die schädlichen UV-Strahlen der Sonne.
Eine übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu Sonnenbrand, Dehydrierung und langfristig zu Hautschäden führen.
Wie können Sie Ihr Kind schützen?
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung zwischen 11 und 16 Uhr.
- Lassen Sie Ihr Kind einen breitkrempigen Hut und leichte, schützende Kleidung tragen.
- Verwenden Sie Sonnenbrillen mit UV-Schutz, die für Kinder geeignet sind.
Tragen Sie 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien eine Breitband-Sonnencreme (LSF 50+) auf alle unbedeckten Hautstellen auf und erneuern Sie den Schutz alle zwei Stunden sowie nach dem Baden.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend Wasser trinkt.
Säuglinge unter 12 Monaten sollten niemals direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden.
Was tun bei einem Sonnenbrand?
- Bringen Sie das Kind an einen schattigen oder kühlen Ort.
- Lassen Sie es regelmäßig Wasser trinken.
- Kühlen Sie die Haut mit lauwarmen Umschlägen.
- Konsultieren Sie einen Kinderarzt bei Blasenbildung, Fieber, starken Schmerzen oder Unwohlsein.
Die Sonne kann gesund sein, wenn man sie mit Vorsicht genießt. Gute Sonnenschutzgewohnheiten in der Kindheit tragen dazu bei, die Haut ein Leben lang gesund zu erhalten.
